65,0,65
1760166197,06/5 - Nuovi PB sui 10 Km
1759560076,05/5 - BMW Berlin Marathon - Un sogno che si realizza
1758263235,04/5 - Ultima settimana. Ormai ci siamo!
1757921119,03/5 - Covid a poche settimane da Berlino
1756451898,02/5 - Berlino…ci siamo quasi!
1756451732,01/5 - Preparazione BMW Berlin Marathon
1756451491,11/04 - Finisce la quarta stagione
1747689629,10/4 - Primo trofeo Città di Niscemi
1746457789,09/4 - Comiso Race, nuovo PB su 10 Km
1745822065,08/4 Stramelilli 2025 Come è andata?
1743442527,07/4 - Mezza Maratona delle due Province
1742191691,06/4 - Metà preparazione
2087965696,05/4 - Stralicata, nuovo PB!
2087533696,04/4 - Calo Psicofisico
2086583296,03/4 - “Si vola a Berlino”
1738257176,02/4 - Prima settimana di allenamenti 
1737402764,01/4 Programmazione nuova stagione.
1735976499,09/3 - È nata Vittoria!! Ultima puntata terza stagione.
1734333809,08/3 - Ultima gara dell’anno. ... dalla Maratona
1734159408,07/3 - Una gara 10 Km a una settimana dalla ... idea? 
1733729000,06/3 - La Mia prima maratona, emozione indescrivibile!
1733299844,05/3 - Quattro giorni alla mia prima maratona
1732516210,04/3 - ultimi preparativi e allenamenti per ... maratona. 
1730095609,03/3 - Mezza maratona di riposto, 1:28:24 PB
1726722572,02/3 - Corsa del Ricordo un anno dopo.
1726327450,01/3 - Nuova Stagione e tante novità 
1713247543,17/2 - Cambio Vita e Mezza Maratona di Agrigento
1712731793,16/2 - Gara 10 Km di Scoglitti. Come è andata?
1711004945,15/2 Rinnovo Certificato Medico Agonistico e ... di Aprile
1709632123,14/2 - Vi racconto la Stralicata. Nuovo PB sui 10 Km. 
2086928896,13/2 - Preparativi Stralicata e primo lungo ... RIP KIPTUM
2086410496,12/2 - Nuovo PB sui 10 km al Trofeo Carnevale di Acireale. 
1706529634,11/2 - Healthy Dad finisce su Runner’s World Italia
1706023348,10/2 - Terza settimana di preparazione ... gara dell’anno
1704783937,9/2 - Prima gara e inizio preparazione Maratona
1703937664,8/2 - Preparazione Prima gara 2024
1701156983,7/2 - Ultima gara dell’anno e nuovo PB! 
1698736267,6/2 - Nuovo PB nelle mia seconda Mezza Maratona ufficiale. 
1698069522,5/2 - Metodi decontratturanti 
1697553039,4/2 - Preparazione seconda mezza maratona
1696235048,3/2 - La Mia prima Mezza Maratona ufficiale 
1695134515,2/2 - Prima gara ufficiale dolce amara
1694108786,1/2 - Una nuova stagione 
1689579086,23 - Un altro PB
1687881254,22 - Nuovo PB sui 10 km
1687159262,21 - Qualcosa di straordinario!
1686654568,20 - Si ricomincia! 
1685601019,19 - Da non crederci!
1684909856,18 - Meno quattro!
1684596814,17 - Nessun Intoppo e Nuovo PB
1683700799,16 - Intoppo
1683006509,15 - Happy B-Day
1682332790,14 - Personal Best e Conferme
1681279583,12 - Malati di corsa
1680776267,11 - Certificato medico agonistico e ... società sportiva
1679900477,10 - 21,2 Km 
1679389164,9 - Allenamenti e alimentazione 
1678865427,8 - Reazione mentale e nuovi allenamenti 
1678351475,7 - Non sono tutte rose e fiori
1677827602,6 - Pianificazione
2088311296,5 - Benefici e Integrazione
2087965696,4 - Shopping
2087706496,3 - Infortuni
1675174911,2 - L’organizzazione 
1675066152,1 - Healthy Dad si presenta