72,0,72
1760992616,#72 Rýchlokurz Cvičenia Pre Zdravie a Dlhovekosť
1759783136,#71 Posilnenie Imunity V Období Chorôb
1758578955,#70 Zdravie Dýchacích Ciest. ... Fajčenie, Zápaly.
1757369394,#69 Menopauza, Hormonálna Terapia a ... Bez Hormónov
1756161242,#68 Sauna, Otužovanie, Červené Svetlo Pre ... & Zdravie
1754951198,#67 Kvalita Potravín V Malíčku
1753738638,#66 Meditovanie, Spánok a Zdravie & Neurogenetika
1752535049,#65 Tipy Na Spánok Pre Lepší Športový Výkon
1751305912,#64 Q&A: Tráviace Ťažkosti, Ukladači Tuku, ... & Detí.
1750117583,#63 Doplnky Výživy Pre Športovú Výkonnosť
1749068525,#62 Fruktóza, Obezita, Pečeň. ... s Hepatológom
1747683337,#61 Výživa Športovca - Metabolická ... Počas Aktivity
1746461601,#60 Ničí Nám Stres Imunitu? ... na Obranyschopnosť
1745269879,#59 Silový Tréning Pri Minime Času
1744066367,#58 Ako Zachrániť Život v Bežnej ... a Ukrajiny.
1742853927,#57 Minimum času, maximum ... Z2 preceňovaná?
1741605515,#56 Glykemické Výkyvy a Zdravie. Výživa a Autoimunita.
2087965696,#55 Moja športové výzva pre 2025
2086756096,#54 Ako zlepšiť stravu detí v školách a škôlkách?
1737998505,#53 Ozempic, Mounjaro, Lieky na chudnutie. ... v Praxi.
1736811556,#52 Chudnutie & priberanie: Hormóny, kalórie, princípy.
1735565566,#51 Rýchlokurz Duševného Zdravia na r. 2025
1734389375,#50 Kľúče 100-ročného lekára zo Zóny dlhovekosti.
1733154310,#49 S Marošom Molnárom 1+1: ... dysbalancie, rozcvička.
1731878427,#48 Špeciál: O Výžive a Lifestyle ... Vizitu (SME)
1730738131,#47 Črevný mikrobióm, výživa, probiotiká
1729545648,#46 Parkinsonova choroba. Faktory vzniku, ... a výživa.
1728336496,#45 Autizmus, Výživa, GFCF Diéta, ... Rizikové Faktory.
1727089388,#44 Výživa Ako Liečba? ... Výživa detí.
1725885535,#43 Jesenné Infekty, Lieky na ... Všeobecného Lekára
1724652000,#42 Opaľovacie Krémy, SPF a ... Mentálny Wellbeing.
1723502823,#41 Tréning: 30-ročné know-how Maroša Molnára v kocke
1722280240,#40 Alkohol. Má benefity, alebo len riziká?
1721070840,#39 Druhá Šanca MUDr. Victora Ibaru. Z ... do Nemocníc
1719852223,#38 Cvičenie ako liečba? Šport a ... a dlhovekosť.
1718626529,#37 Dva týždne Carnivore diéty. Čo ... mojim zdravím?
1717424560,#36 Smart hodinky, prstene a ... zdravie. Fungujú?
1716222600,#35 Krvné Testy pre Zdravie a ... Rieši Internista?
1715007437,#34 Strašiak pre 10-20% z nás ... Minerály, Ergometria.
1713800880,#33 Päť Pilierov Cvičenia pre Zdravie a Dlhovekosť
1712582040,#32 Mozgová Atletika. Alkohol, HRV, ... Ovládanie Mysle.
1711392443,#31 Intermittent Fasting. ... Prerušovaný Pôst?
1710179700,#30 Terapia Jedlom. Omega-3, TMAO, ... Zóne Dlhovekosti.
2088224896,#29 CGM - Kontinuálne glukózové ... cukru 24/7.
2086928896,#28 Nádorové Ochorenia. Prevencia, ... Rizikové Faktory.
1706529918,#27 Prevencia a Doplnková Liečba ... Dýchacích Ciest.
1705318752,#26 Antikoncepcia, HPV, Prezervatívy, ... PMS, Menopauza.
1704125438,#25 Biológia Priberania a Chudnutia. ... a Mikrobióm.
1701809881,#24 Chudnutie z Brucha. Ktoré ... Červeného mäsa.
1700589817,#23 Využitie Genetiky, Evolúcie a ... a Dlhovekosť
1699370540,#22 ŠPECIÁL: O mýtoch, ktorým veria aj lekári + Q&A
1698154110,#21 Zóny Kardio Tréningu. Aeróbna ... a Dlhovekosť.
1696949883,#20 Ako Sa Jednoducho Vyznať v ... Vedeckých Dôkazoch
1695767131,#19 Cukrovka, výživa a ... ultradiánne rytmy.
1694527033,#18 Sexuálny Apetít, Láska a ... Hormonálneho Hľadiska
1693300753,#17 Budovanie Svalov a Sily. Využitie Svalu ... a Zdravie
1692078900,#16 AMA - Nahrádzanie Testosterónu. ... Po Kabrioletoch.
1690869300,#15 AMA - Menopauza, Hormonálna Terapia a ... a Liekov.
1689659700,#14 Úzkosť, Stres, Sociálne siete, ... Slobodná vôla.
1688450100,#13 Minimum Pohybu, Spánku, ... Prahistorické Gény.
1687240500,#12 Erektilná Dysfunkcia a Stres. ... Močové Kamene.
1686031200,#11 Výživa pre Vitalitu a Dlhovekosť
1684821300,#10 Budovanie Imunity, Stres a ... Športová Imunológia
1683611700,#9 Optimalizácia Hormónov pre Zdravie a Dlhovekosť
1682402100,#8 Maximalizácia Zdravia Ciev a Srdca s Kardiológom
1681192500,#7 Využitie Stresu Pre Zdravie a ... Princíp Hormézy.
1679982900,#6 Aký Vplyv Má Výživa, ... Alzheimerovu Chorobu
1678769700,#5 Medicína Dlhovekosti, ... ”Biologické” Hodiny
2088311296,#4 Príkrmy, Dojčenie a Mliečne Formule, ... a Imunita
2087101696,#3 Je Cholesterol Vôbec Zlý? ... dôležitý marker.
1675144800,#2 ... Keby Poisťovne Videli Tie ... tvoria hormóny?
1673977113,#1 Neexistuje Metabolicky Zdravá Obezita