197,0,197
1753977668,OTÁZKY K TRÉNINKU 11 | Co jíst po ... při cvičení.
1753336800,Proteinová panika, hormonální válka a ... bez cenzury.
1752732000,PROTEINOVÉ POTRAVINY ZE ... zpracovaný marketing?
1752152398,KURKUMA | Přírodní síla proti ... dávkovat kurkumin?
1751572800,Proč v létě kašleme na režim? ... minut cvičení?
1750943085,BERBERIN | Přírodní zázrak nebo ... a zánět.
1750312800,ADAPTOGENY A ANTIOXIDANTY | Tohle ... Nejlepší byliny.
1749708000,KREATIN | Přestaň ho podceňovat. ... musíš vědět.
1749109800,REFLUX | Proč vás pálí žáha a co ... Petra Havlíčka
1748498400,OTÁZKY K TRÉNINKU 10 | ... Funguje berberin?
1748242341,OTÁZKY K TRÉNINKU 9 | Takhle brzdíš ... a cviky.
1747292400,Pravda o hubnoucích reality show: ... nebo manipulace?
1746684000,OTÁZKY K TRÉNINKU 8 | Děláš tyto ... tvé formě.
1746079200,Petr Havlíček a sport jako lék na ... pohybu trpíme?
1745828501,Co ti neřeknou o dopingu | ... poškození hormonů?
1745169937,JAK ZAČÍT S PŮSTY? | Proč potřebujeme ... z kohoutku.
1744264800,Otázky a odpovědi | Názor na ... čerpat informace?
1743936937,Jirka Vacek a příprava na závody 7. | Z ... ke sportu.
1743061380,Otázky & odpovědi | Jak dávkovat ... protein ledviny?
1742454000,Petr Havlíček o největších mýtech ve ... a detoxy.
1741856400,Otázky a odpovědi | Kolik nabrat ... kdy necvičím?
1741244400,Suplementy pro aktivně sportující děti ... na doplňky.
2088224896,Petr Havlíček o nezastavitelném ... na imunitu.
2087620096,Q&A Petr Havlíček | Jablečný ocet ... jídlo? Sladidla.
2087015296,Petr Havlíček o tucích | Ideální ... zdravé sádlo?
2086410496,Petr Havlíček o zdraví | Kolik ... Východní medicína.
1738220400,OTÁZKY K TRÉNINKU 7 | Zavodňuje ... po tréninku?
1737615600,Petr Havlíček o LONGEVITY | Tipy, když ... a kvalitně.
1736406000,5 tipů, jak se zlepšit | Petr ... trvalý progres.
1735714800,Petr Havlíček, Jirka Vacek a Nový ... přijmout kritiku.
1735302102,VÁNOČNÍ SPECIÁL 2024 | Adaptogeny ... Petra Havlíčka.
1733994000,OTÁZKY K TRÉNINKU 6 | 20 kg svalů ... Anabolika. 
1733389200,Petr Havlíček o lécích na hubnutí ... trvale zhubnout?
1732771440,Petr Havlíček a Jitka Černochová | ... ve výživě?
1731945600,Petr Havlíček a stravování s IBS ... kvalitní spánek.
1730358000,OTÁZKY K TRÉNINKU 5 | Křečové žíly. ... fat postavu?
1729749600,OTÁZKY K TRÉNINKU 4 | Jak ... Sportovní deník.
1729342623,Petr Havlíček hodnotí vaše ... vyváženou snídani?
1728019420,Petr Havlíček radí, co si vybrat z ... vegan kuchyně.
1726725600,Poradna Petra Havlíčka 4 | Co jíst, ... místo cukru?
1725523200,Petr Havlíček a jeho návod, jak ... pravidla? Motivace.
1724918400,Poradna Petra Havlíčka 3 | ... kalorického příjmu.
1724306400,Petr Havlíček o večeři | Jídlo pro ... k večeři?
1723104000,Petr Havlíček o stravě v létě | Jak se ... v létě?
1722499200,Petr Havlíček o obědech | Nejlepší ... ve fastfoodu?
1721894400,Petr Havlíček o doplňcích ... neužívá multivitamín?
1721289600,Petr Havlíček o přerušovaném půstu | ... je vhodný?
1720867031,Petr Havlíček a podvýživě | Jaká ... se inspirovat?
1720072800,Petr Havlíček o vitamínech, ... vaše dotazy.
1718705377,Petr Havlíček o ketodietě | ... keto dietě?
1717657200,Petr Havlíček o zpomaleném metabolismu ... Lze zhubnout?
1717130757,Poradna Petra Havlíčka 2 | ... Fermentované potraviny.
1716404064,Nejlepší doplňky stravy pro 50 + ... Ztučnění jater.
1715885053,Jirka Vacek a příprava na ... budovat vítězství?
1715587200,Odpovědna Petra Havlíčka | Jak ... začít snídat.
1715241600,Petr Havlíček o reverzní dietě | Jak ... Jojo efekt.
1714636800,Petr Havlíček o práci na směny | Jak ... při noční?
1714032000,Holčičí Q&A | Lze cvičením zvětšit ... a cvičení.
1713427200,Fyzioterapie 2 | Jak na bolest spodních ... po úrazu?
1712822400,Fyzioterapeut Jiří Ptáček radí | ... nemá smysl.
1712217600,Jirka Vacek a suplementy ▷ Jak ... americké suplementy?
1711609200,Petr Havlíček a strava dětí | ... a sebevědomí
1711360800,Petr Havlíček o bílkovinách | ... na pečení?
1711015200,NEJLEPŠÍ SUPLEMENTY | Prokrvení a ... zvýšit růst.
1710760119,TOP 5 PRO ZAČÁTEČNÍKY | Suplementy pro ... mají smysl.
1710407050,Jirka Vacek a příprava na závody | Jí ... Nový trenér
1709547853,VŠE O KREATINU | Jak funguje a ... Skutečně zavodňuje?
2087792896,Petr Havlíček o zpomalení metabolismu. ... na sladidla
2087533696,Vše o proteinu 2 | Kdy a jak užívat ... náhrada jídla?
2086928896,Vše, co potřebuješ vědět o proteinech ... svalů? CFM?
2086410496,Q&A TRÉNINK | Petr Havlíček ... mléčné? Antibiotika?
1704351600,SVALY, GENETIKA A JÍDLO | Petr ... přijmout skutečnost?
1703758361,CO JÍST BĚHEM KOJENÍ | Mohu ... hubnout? Sladidla.
1703149200,VÁNOČNÍ SPECIÁL | O přejídání se, ... i formě.
1702540800,CHUŤ A HLAD | Petr Havlíček radí, ... změna stačí.
1701939600,JAK ZDRAVĚ PŘIBRAT? | O kolik ... zničené dietami.
1701374633,CO JÍST V TĚHOTENSTVÍ? | Jaké ... sport zvolit?
1700761843,Plnohodnotné bílkoviny: tip na ... strávit všechno?
1700238344,Petr Havlíček o zadržování vody v ... pít protein?
1699537447,Petr Havlíček o spánku | Práce na ... a hubnutí.
1698912000,ADAPTOGENY | Pomohou se stresem a ... uvidím výsledky?
1698390000,JAK ZVÝŠIT VÝKON 2 | Nejlepší ... je dávkovat?
1697698800,PODZIMNÍ ÚNAVA | Jak zůstat dlouho ... a pohyb.
1697090421,Q&A 2 | Proč nejíst každý den stejný ... na hubnutí.
1696492800,Q&A Je zdravější bezlepková ... lepší výsledky?
1695880800,SACHARIDY | Nejlepší náhrada cukru? ... do diety?
1695276000,HUBNUTÍ | Proč už to nejde jako ... stejné kalorie?
1694678400,SYNDROM PŘETRÉNOVÁNÍ | Příčiny, ... Ztráta formy.
1694073600,Otázky a odpovědi | Kloubní výživa a ... ho užívám?
1693468800,OD KOLIKA LET MŮŽU DO FITKA? | ... a suplementace.
1692772542,JAK NEPŘIBRAT NA DOVOLENÉ | Jaké ... svým dětem?
1691042400,OTÁZKY K TRÉNINKU 3 | Kolikrát ... a nenaturála.
1690437600,OTÁZKY K TRÉNINKU 2 | Jaký zvolit ... měnit trénink?
1689832800,OTÁZKY K TRÉNINKU 1 | Fitness pojmy, ... musíš znát.
1689228000,VYTRVALOSTNÍ SPORT | Jak se stravovat ... doplňky stravy?
1688628960,HUBNUTÍ | Jaké jídlo zrychluje ... v dietě?
1687420860,HUBNUTÍ BEZ CVIČENÍ | Jak rychle ... eliminační diety.
1686816018,JARNÍ ÚNAVA | Vliv na ... změnit stravování?
1686211258,JAKÝ JSEM SOMATOTYP | Který ... SKINNYFAT postava?
1685606418,JAK NABRAT SVALY #2 | Nejlepší ... nahradit stravu?
1685001635,JAK NABRAT SVALY #1 | Jak jíst pro ... Kolikrát cvičit?
1683183655,ANABOLISMUS | Co určuje, zda budu ... Ideální příjem?
1682594178,VACEK & HAVLÍČEK | Otázky na tělo. ... Osobní život.
1681974047,Otázky a odpovědi | Přetrénování a ... to smysl?
1681383512,TUKY #3 | Bez tuku nemůže tělo fungovat. ... a avokádo.
1678345200,CO JÍST PŘED CVIČENÍM? | ... zefektivnit spalování?
1677711600,INFORMAČNÍ VÁLKA | Hledáme ... myšlení. Seberozvoj.
2087620096,HUBNUTÍ | Jak někoho přimět ... čekankový sirup.
2087188096,JAK ČÍST NUTRIČNÍ ÚDAJE NA ... počítání kalorií.
1675069225,IMUNITA | Tipy jak rychle posílit ... stres nepřispívá
1674465915,PŘEJÍDÁNÍ SE ZDRAVÝM JÍDLEM | ... zdravá potravina?
1674206077,Otázky a odpovědi | Kolik masa jí Jirka? ... a Šmakoun.
1672134918,PŘEDSEVZETÍ | Vůle se dá vytrénovat, ... své limity.
1671452988,(NE)ŘEŠ VÁNOCE | Co dělat, když ... ovlivňují emoce.
1670828454,TUKY #2 | Kouřový bod. Přebytek omega ... na smažení?
1670220669,TUKY #1 | Jak zabránit oxidaci tuků? ... jaké jíst?
1668416440,OTÁZKY K TRÉNINKU | Naturál musí ... štíhlé nohy.
1667809039,UZENINY | Jak se vyrábí? Proč nám tak ... dělá jed.
1667206840,MASO | Jak často jíst ... zvěřina. (NE)udržitelnost.
1666594815,Q&A | Jak se zbavit závislosti na sladkém. ... a kojení.
1665993629,MENOPAUZA | Přibývá tuk a ... přípravky zkusit?
1665471126,STRAVOVÁNÍ DĚTÍ #2 | Proteinové ... kolik bílkovin?
1662933600,STRAVOVÁNÍ DĚTÍ #1 | Poměr ... jídelny. Snídaně.
1662382822,Q&A | Má vliv strava na sex? ... Navrácení menstruace.
1661778028,PŘEJÍDANÍ | Jak rozeznat chuť a ... vědomě jíst.
1661173255,ALKOHOL | Jak velký má alkohol vliv na ... po sportu.
1660543223,TYPY POSTAV | Jablko nebo hruška? ... Pivní pupek.
1659938425,JAK ZAPOČÍTAT ENERGETICKÝ PŘÍJEM | ... Petra klientů.
1659333640,HODNOTÍME VAŠE SNÍDANĚ | Jak ... mléčné výrobky.
1658728842,JOJO EFEKT 2 | Návod pro všechny. ... vaše komentáře.
1658124002,JOJO EFEKT | Jím málo, ale nehubnu - ... v prášku.
1657613495,DETOXY A PŮST 2 | Půstování pro ... vaše komentáře.
1655708420,PŮSTY A DETOXY | Při hladovění ... Jak půstovat?
1655103653,INTENZITA TRÉNINKU | Co je ... 70-80% intenzity?
1654498846,VEGANSKÁ STRAVA | Lze budovat ... veganské náhražky.
1652083200,Jídelníček rekreačního sportovce ... Kolik bílkovin?
1651672402,Práce na směny a jídlo. Nízké ... Uchování jídla.
1650873600,Q&A | Jak jíst v období tréninku? ... má rozhodnutí.
1649664000,TIPY NA HUBNUTÍ | Kde všichni ... rychle zhubnout?
1649059200,PŘÍLOHY | Ideální porce. Nejlepší ... Časté mýty.
1648454400,JAK MÁ VYPADAT PITNÝ REŽIM | Kolik ... - dehydratace.
1647867925,CO JE BIOHACKING | Jsme závislí na ... a nootropika.
1647265668,TOP 5 SUPLEMENTŮ PRO RŮST SVALŮ | ... svalové hmoty?
2088311296,TOP 5 SUPLEMENTŮ | Nejlepší doplňky ... má cenu?
2087706496,JAK ZAČÍT NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL | Návod. ... 20% pohyb.
2087101696,JAK TĚLO HOSPODAŘÍ S ENERGIÍ Z ... životní styl.
2086496896,Co jsou vícesložkové proteiny? ... na pečení.
1643612400,Proteiny. Jak se vyrábí? Metody filtrace CFM. ... a bio.
1643017634,Porucha příjmu potravy | Jak se ... Petr neposiluje?
1641291971,MLÉKO | Vše kolem mléčných ... porovnávání.
1640592000,VÝDEJ ENERGIE #2 | Proč hodně ... nastavit deficit.
1640329200,O VÁNOCÍCH | Přejídání ... něco výjimečného?
1640081828,MÝTY VE VÝŽIVĚ | Mléko zahleňuje? ... tmavé pečivo.
1639479410,CHOLESTEROL | Špatné tuky. Po ... jsou superpotraviny?
1638720000,HUBNUTÍ | Jak se dostat z ... obezita #BODYPOSITIVITY
1638542968,SEBEVĚDOMÍ | Co je to sebevědomí? ... začít věřit?
1635141600,OČISTA STŘEV | Střevní mikrobiom. Jak ... jeho jména.
1631782800,JÍDLO V RESTAURACI | Otroci jídla. ... i zážitek.
1631258578,ADAPTOGENY | Nejznámější a ... životě. Koncetrace.
1629802819,MÝTY VE FITNESS | Hodně opakování pálí ... jsou zlo.
1629174784,IDEÁLNÍ SNÍDANĚ | Jak určitě ... fitness snídaně.
1629105313,STRAVA A SUPLEMENTACE DĚTÍ | ... suplemataci doplnit?
1624869737,ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co ... něj vliv?
1624248000,JAK SESTAVIT JÍDELNÍČEK? | ... netréninkový den.
1623643200,Jirka Vacek. Jak vybrat kvalitní ... složení, cena.
1623225316,RŮST SVALŮ | Lze zvýšit hladinu ... rostou svaly?
1622820504,Pavel Samek, Petr Havlíček, Jirka Vacek - ... sacharidy? 
1617602400,Emoční tuk. Hledáme si ... jídelníček nestačí.
1616997600,Pečivo. Můžu jíst pečivo v ... ovesné vločky?
1616396400,Q&A| Jak navrátit menstruaci. Nabírání ... Jirky Vacka.
1615791600,Hodnotíme tipy influencerek, jak zhubnout ... jak hubnout.
2087792896,ÚNAVA, ÚZKOSTI, DEPRESE | ... zabránit. Doplňky.
2087188096,KÁVA | Kolik jí pít denně? Odvodňuje ... o kávě.
2086583296,VITAMIN C a D | Fungují velké dávky ... D, jakto?
2085978496,STŘEVNÍ MIKROBIOM | Proč má největší ... a enzymy.
1611756990,INTOLERANCE | Je možné si ji ... být správně.
1611756819,EMOČNÍ PŘEJÍDÁNÍ | Závislosti. ... z dětství.
1611745356,SARMs | Rizika, výsledky, realita. ... nabrat svaly?
1611745044,TESTOSTERON | Jak zvýšit ... doplňky užívat?
1611744739,IONTY | Jak udržet rovnováhu? ... odvodnit organismus?
1611744358,PŘETRÉNOVÁNÍ. Jak dosáhnout hustoty ... - regenerace?
1603271579,Petr Havlíček jako kulturista. Rozdíl mezi ... a jídlo.
1603271121,NOOTROPIKA | Pomáhají lépe využít ... a učení?
1600243970,Jak si vypočítat makroživiny a ... počítat kalorie.
1600243610,Jak poznám, že suplementy na mě ... svalů týdně.
1596780622,Co je zdravý životní styl? Alkohol a ... otázky. 
1593330397,Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? ... svalů. 
1588834364,Jak správně a efektivně ... Zavodnění organismu.
1588834078,Za jak dlouho uvidím progres? Zdroje ... více jíst?
1587633816,ONLINE COACHING | Pohodlnější ... kvalitní coaching?
1587632873,Jak podpořit imunitu? Proč jíst ... stravy. Vitamíny.
2088311296,Otázky a Odpovědi | Hladovění, ... přijmout kalorií.
2087101696,KETODIETA není pro každého. ... Nejčastější chyby.
2087101696,SUPLEMENTACE Z LÉKAŘSKÉHO ... Syntetické vitamíny.
2086151296,Jak nejefektivněji suplementovat? ... svalové hmoty.
2086151296,Limity svalového růstu. Genetický ... a následky.
2086151296,Existuje ideální ... počítání kalorií.