55,0,55 1753161602,90 Giorni per uscire dall’ansia 🪷💪 1752830895,Da ascoltare quando sei intrappolata nella paura 💪 1752519177,Oltrepassare la paura di non farcela 1752212988,Ritornare a vivere senza panico ✨ 1751866980,Hai il cuore spezzato e credi che non guarirà mai 🩷 1751724955,Quando mi sembrava impossibile uscirne 💪 1749633417,Perché ho creato un Kit Anti Ansia 🪷 1749099530,Vai oltre la paura 🌊 1746620540,I segreti dell’ansia e i suoi livelli di coscienza 🙌 1741777700,Ti racconto un po’ di me 🪷 1741606165,Il tuo spazio sacro 💫 1741168077,Liberati dal controllo 2088138496,Tu non sei quei pensieri 2086928896,Affrontare le paure 1736770538,L’ansia Va Trasformata non è una tua nemica ✨ 1731322606,Rompere le abitudini 1731072871,Come affrontare le paure 1727773083,Seconda parte| Navigare nelle tempeste emotive 💫 1727074685,Prima parte| Navigare nelle tempeste: 3 ... Episodio 1 1672732813,La Mente,mente costantemente 🧠 1672250073,Ansia e distrazione ti fanno mangiare di ... mai più. 1670703371,La mia esperienza con la Mindfulness 1668501506,L’ascolto consapevole del corpo 1667897129,Le emozioni inascoltate diventano sintomi 1666613583,Tu non sei i tuoi pensieri💭 1664445894,L’ANSIA non è una brutta parola 1662099378,Tecniche di respirazione utili per controllare l’ansia 1653374059,Il potere dell’effetto placebo 1653138532,Cosa fare per rilassarti 🧘‍♀️ 1641667219,Pensieri e parole che influenzano la nostra vita 1641371803,Alimentazione consapevole 🍎 1639733229,Mente e corpo in armonia ☯️ 1639561132,Come superare le PAURE ❌ 1639393981,Cosa sono le credenze 🤷‍♀️ 1637925972,Come gestire lo stress 😰 1632204737,Meditazione equinozio d’autunno🍁🍂🍄 1630417659,L’ansia è una messaggera e ti sta ... qualcosa 📞 1623166582,Basta confronti sei unica 🌸 1622011933,Meditazione con la luna piena 🌕 1620795885,Puoi dire addio all’ansia una volta per tutte 1620193392,Iniziare a ... vostre domande🧘‍♀️ 1619887479,Paura del giudizio degli altri.Come liberarsene 1619428528,La tua ANSIA è reale? 1598462655,Non sei libera se non sei padrona di te stessa 1590747445,Comincia la tua giornata con amore 🥰 1590654248,Supera la Paura 🙀 1590481780,10 Modi per AMARE te stessa 💖 1589958901,Impara a dire di NO 👎 1589699707,Divertiti 😉 ritorna bambina 👧 1589699097,Respira🧘‍♀️concediti Due Minuti ... tuo Respiro 1589440518,Sorridi ogni giorno 😊😊 1589294021,Prenditi cura di te stessa 💖💖🌸 1588079985,No Panico 🙀 1587562355,Dissolvere il RISENTIMENTO 🙏🏻 1587457052,Guarda con gli occhi pieni di gioia 💓