127,0,127 1760286166,Alma Hafsteinsdóttir - Spilafíkn 1758441504,#122 Bætiefni fyrir geðheilsuna 1756724036,Narsissmi - Eitruð samskiptamynstur og klækjabrögð 1753790450,#120 Hærri Grunnbrennsla - ... hækkarðu grunnbrennsluna? 1750684798,#119 Prótín-Allt sem þú þarft að vita 1747733355,#118 Halldóra Skúla- ... fjármál kvenna 1745773260,#117 Magnús Friðrik ... Adolescence þættirnir 1743897600,#116 Liðleika Lilja - Liðleiki, hreyfanleiki, lyftingar 2088224896,#115 Svefn -Verkfæri fyrir dúndur góðan svefn 2087274496,#114 Erla Guðmundsdóttir ... mataræði, hreyfing 1737676800,#113 Berglind Sigmars sálfræðingur ... lausn ágreininga 1736726400,#112 Næring fyrir + eftir æfingu 1735862400,#111 Breytingaskeiðið mitt 1734825600,#110 Ég alla leið - sjálfsrækt 1733788800,#109 Atli Steinn Guðmundsson - Að lyfta lóðum alla ævi 1732579200,#108 Hafdís Helgadóttir ... og fullorðinna 1731283200,#107 Þorleifur Þorleifsson - últrahlaupari 1726415061,#106 Vilborg Arna - ofurkona, ... ferðamálafræðingur 1725790129,#105 Unnur Borgþórs- Heilsudagar Nettó 1725638773,#104 Helga Dís og Bjarki hjá Nettó - Heilsudagar 1725441639,#103 Jana heilsukokkur - Heilsudagar Nettó 1725209019,#102 Helgi Ómars Heilsudagar Nettó 1724249081,#101 Magnús Jóhann - ... og borðtennismeistari 1721376572,#100 Lotuþjálfun HIIT - sólóvarp 1719554561,#98 Krissi Haff - Jákvæðasti maður Íslands 1717778360,#97 Gynamedica Harpa Lind og Sonja - Breytingaskeiðið 1715173519,#96 Kristinn Johnson - Allt um skó í hlaup og göngur 1713443044,#95 Vöðvabygging 101 - hvernig byggirðu vöðva 1712156360,#94 Birna Varðar næringarfræðingur - ... og æfingar 1711529688,#93 Kreatín - allt sem þú vilt vita 1709753779,#92 Geir Gunnar - mataræði án öfga 2087879296,#91 Valdimar Þór - Meðvirkni og samskipti 1705910577,#90 Katrín Edda - ADHD sem fullorðin 1704799643,#89 Erlendur Jóhanns - ... hormónakerfi karla 1703078374,#88 Kristín Þórhalls- ... og dýralæknir 1701003361,#87 Erla Súsanna - Jákvæð sálfræði og þakklæti 1697806096,#86 Helgi Ómars - öryggi í ... allskonar spjall 1696842655,Árni Þóroddur - Narsissmi 1695286178,#84 Eik Gylfadóttir - Dóttirin í eyðimörkinni 1693741134,#BiggiBingó 1692101240,#82 Khan Porter - Mest sjarmerandi maðurinn í CrossFit 1690799448,# 81 Lucie Martinsdóttir - Sterkasta mamma Íslands? 1689343978,#80 Nökkvi Fjalar - konungur heilsunnar 1687446848,#79 Hjörtur Jóhann - buffaðasti leikari Íslands 1685689363,#78 Heiðrún Finnsdóttir - Allir geta eitthvað 1684418958,#77 Snorri Barón - umboðsmaður Crossfitstjarnanna 1683454494,#76 Halldóra og Viðar Kvennastyrkur + Kvennakraftur 1681835829,#75 Ingi Torfi Macros og mataræði 1681131123,#74 Jónas Tryggvi Betra Box sambönd + samskipti 1679653631,#73 Hlynur Kristinn Það er Von 1678620930,#72 Halldóra Skúladóttir - Breytingaskeiðið 2087188096,#71 Sólveig Sigurðardóttir Crossfitstjarna 2086237696,#70 Daníel Gunnarsson - frá magaermi í vaxtarrækt 1672667810,#69 Sara Sigmunds Crossfit drottning 1669813057,#68 Sveinn Gunnar Björnsson kírópraktor 1668603521,#67 Erlendur Rafnkell Crossfit Fenrir Elite 1666431946,#66 - Gústi Hermanns - ADHD á fullorðinsárum 1665064255,#65 - Friðrik Agni Árnason dansari og hamingjusprengja 1664012627,#64 Hinrik Páls - Lyftingar og mataræði 1662802861,#63 - Anna Claessen- Kulnun, streita, zumba og Jallabína 1660993562,#Breytingaskeið - Æfingar og mataræði 1660048771,Ragga Nagli - Heilsuhegðun í sumarfríi 1647263376,#60- Haraldur Holgersson Crossfit og Friends 2087101696,#59- Rannveig Ásgeirs - Konur og hjartasjúkdómar 1643119717,#58-Helgi Ómars - Lífið eftir ofbeldissamband 1641980124,#57-Daníel Gunnarsson- ... matarvenjur, líkamsímynd 1640685335,#56 Anna Marta - Næring, hreyfing, sorg 1639059973,#55 Júlían Jóhannsson - ... og heimsmethafi 1622035319,#54 Hekla Guðmunds - Bandvefslosun, nudd og teygjur 1621167630,#54 Hjördís Ósk - Crossfit, næring, líkamsímynd 1619356101,#53 Ásdís Hjálms ... Neikvæð ummæli. 1617366576,#52 Árni Björn - Lyftingar - Crossfit - Langveikt barn 1615813017,#52- Silja Úlfars - Hlaupastíll, ... og ofþjálfun 2087879296,#51- Björgvin Karl Crossfittari -næsti ... Matt Fraser? 2086583296,#50 Þuríður Erla - Crossfit, lyftingar, bætiefni, svefn 2085978496,#49 - Að eiga barn með kvíða: Biggi og Linda 1610810573,#48 Birna Varðar - ... hlutfallslegur orkuskortur 1609840298,Fannar Karvel - Ræktin lokuð. Hvað ... og iðkendur? 1608471322,#46 Jól Í Núvitund 1607785624,#46 Árni sálfræðingur - COVID Kvíði 1607270907,#45 Hvernig gerirðu hollar máltíðir gúrmetisgómsæti? 1605538407,#44 Árni sálfræðingur - Impostor Syndrome 1604847084,#43 Helgi Ómars - Meðvirkni í samböndum 1603545885,#42 - Biggi þjálfari - Spurt Og Svarað 1603028981,#41 Bjöddi þjálfari- Heimaæfingar 1601130221,#40 - Kvíði með Steinunni Önnu sálfræðingi 1600254248,Grunnbrennslan #2 - hvernig fær ... hærri grunnbrennslu? 1598693004,Að Setja Mörk 1598277276,#37 - Ræktarkvíði 1593942147,#36- Þarmaflóran með Birnu G. Ásbjörns 1593179872,#35 SnorriBaró Umboðsmaður ... áskoranir umboðsmanns 1592124498,#34- Unnar Már osteopati - heilbrigt ... og mobility 1591174645,#33 - Steinunn Þórðardóttir, streita, astmi, exem 1589963493,#32- Grunnbrennslan - hvernig dúndrum við ... fimmta gír 1589291854,#31 - Katrín Edda - Líkamsímynd og jákvætt sjálfstal 1588255879,#30 - Ofát í COVID - hvernig getum ... í heimavistinni? 1587308149,#29 Þjálfun á meðgöngu og eftir ... Jakobínu Jóns 1585754283,#28 - Heimaæfingar með Bigga Þjálfara 1584975887,#27- Hvernig styrkirðu ónæmiskerfið 1583760369,#26 Unnar Helgason ... endurheimt, Crossfit. 2087792896,#25 Edda Falak Crossfit drottning 2086928896,# 25 Árni Þóroddur - Streita 1578907697,#24 - Fannar Aðalsteinsson - Aftur í form ... og nýár 1577977982,#22 Fimm heilsuráð fyrir mataræðið - með Helga Ómars 1575299383,#22 Magga Gnarr einkaþjálfari- ... fitness, barneignir 1573034052,#21 - Streita með Sölva Tryggva 1571818520,#21 Erla Björns svefnsálfræðingur - Svefn og heilsa 1570959747,#20 GeirGunnar næringarfræðingur - ... aðrir kúrar 1569677611,#19 Arnór Sveinn - Bætiefni og vítamín 1568895247,#18 EvertVíglundsson - Crossfit eftir ... og heilsa 1566730820,#17 - Í form eftir sumarið- Óli Ólafs einkaþjálfari 1563179025,#16 Veitingahús - strategíur til að ... Helga Ómars 1561553179,#15 Ólympískar lyftingar - Eyþór Einarsson 1559391013,#14 Jákvæð sálfræði með Begga Ólafs 1556625807,#13 Eldað í bunkum - hvernig við ... Helga Ómars 1555525458,#12 Ragga Nagli - Föstur. 1554130879,#11 - OfurGísli: Vaxtarrækt og fitness 1553087983,#10 Ásdís Grasalæknir - ... Skjaldkirtillinn. Jurtalyf 1551967265,# 9 - AronMola: ... samfélagsmiðlar, ferðalög 2087447296,#8-Gummi Kírópraktór- stoðkerfið, ... og hreyfiteygjur 2086324096,# 7 - Árni Þórddur sálfræðingur- Kvíði 1548328926,# 6 - Vaxtarrækt og fitness með Kidda Sam 1547466087,Þáttur 5 - Heilsuvarpið: CrossFit með ... Dögg Watkins 1546443306,Þáttur 4 - Heilsuvarpid: Streita með Gústa lækni 1545226306,Þáttur 3 - Heilsuvarpid: Svefn með Helga Ómars 1544561651,Þáttur 2 - Heilsuvarpið: Æfingar með Bigga þjálfara 1543524276,Þáttur 1 - Heilsuvarpid: Fimm máttarstólpar heilsu