325,0,325
1761559200,Aflevering 301 - Ik kom altijd te laat
1761199200,🔸 Update special - Hoe is het nu met Hans & Natscha?
1760940000,Aflevering 300 - Loyaliteitsconflict
1760594400,Aflevering 299 - Ik zoek constant bevestiging
1760335200,Aflevering 298 - Ik word extreem boos als ik iets kwijtraak
1759989600,Aflevering 297 - Perfectionisme en faalangst
1759730400,✨ Special - De Omdenkkringen zijn van start!
1759384800,Aflevering 296 - Invloed van de ... mijn kinderen
1759125600,Aflevering 295 - Ik moet alles uitzoeken ... keuze maak
1758780000,Aflevering 294 - Moeite met grenzen aangeven
1758535200,Aflevering 293 - Depressieve moeder
1758175200,Aflevering 292 - Ik voel me schuldig dat ik ga emigreren
1757916000,Aflevering 291 - Ik baal nog steeds ... verloren wedstrijd
1757570400,Aflevering 290 - Ik stotter
1756976400,Aflevering 289 - Hypochondrie
1756706400,Aflevering 288 - Last van sociale druk
1756360800,Aflevering 287 - Mijn dochter wil me niet zien
1756101600,Aflevering 286 - Moeite met mijn schoonouders
1755756000,Aflevering 285 - Ik geniet niet van het leven
1755496800,Aflevering 284 - Ik ben te dik
1755151200,Aflevering 283 - Te veel op mijn telefoon
1754938800,Aflevering 282 - Ik wil alles onder controle hebben
1754546400,Aflevering 281 - Ik sta altijd aan
1754287200,Aflevering 280 - Wel of niet verder met mijn ex?
1753941600,Aflevering 279 - Onzekerheid als zzp'er
1753682400,Aflevering 278 - Bang voor dronken mensen
1753336800,Aflevering 277 - Ik word kwaad als mensen ... regels houden
1753077600,Aflevering 276 - Niet assertief genoeg
1752732000,Aflevering 275 - Ik ben een flutmoeder
1752472800,Aflevering 274 - Ik heb geen relatie
1752127200,Aflevering 273 - Moeite met in het middelpunt staan
1751868000,Aflevering 272 - Alleen verder na het ... mijn man
1751522400,✨ Special 11 – Nieuwtje: nu is er ... Stichting Omdoen
1751263200,Aflevering 271 - Ik mis liefdevolle ouders
1750917600,Aflevering 270 - Onzeker in liefdesrelaties
1750658400,Aflevering 269 - Imposter syndrome
1750312800,Aflevering 268 - Ik heb te grote ... mezelf gemaakt
1750053600,Aflevering 267 - Niet geslaagd als muzikant
1749708000,Aflevering 266 - Ik bots met mijn leidinggevenden
1749448800,Aflevering 265 - Wat heeft het leven voor zin?
1749103200,Aflevering 264 - Ik cijfer mezelf weg
1748844000,Aflevering 263 - Ik heb geen kinderwens, ... vriendin wel
1748498400,Aflevering 262 - Familielid gedraagt zich ongepast
1748239200,Aflevering 261 - Beschadigd vertrouwen
1747893600,Aflevering 260 - Meer in het nu leven
1747634400,Aflevering 259 - Carrière maken ondanks chronische ziekte
1747288800,Aflevering 258 - Moeite met vergeven
1747029600,Aflevering 257 - Ik moet succesvol zijn
1746684000,Aflevering 256 - Ik ben hyperonafhankelijk
1746424800,Aflevering 255 - Ik koop te veel kleding
1746079200,Aflevering 254 - Open relatie
1745820000,Aflevering 253 - Ik voel me een slechte stiefmoeder
1745474400,Aflevering 252 - Alles goed doen, vooral voor anderen
1745215200,Aflevering 251 - Stoppen met borstvoeding geven?
1744869600,🎉250 afleveringen🎉 - Een ... met luisteraarsverhalen
1744610400,Aflevering 250 - Te veel focus op doelen behalen?
1744264800,Aflevering 249 - Ik ben beschadigd
1744005600,Aflevering 248 - Moeite met niets doen
1743660000,Aflevering 247 - Gestalkt door mijn ex
1743400800,Aflevering 246 - Mijn zoon heeft autisme en ... me schuldig
1743055200,Aflevering 245 - Bang om te gaan slapen
1742796000,Aflevering 244 - Gestrest voor zakelijke meetings
1742472000,Aflevering 243 - Waarom vinden mensen mij niet leuk?
1742191200,Aflevering 242 - Ik moet al mijn tijd nuttig besteden
1741845600,Aflevering 241 - Te veel rekening houden met anderen
1741597200,Aflevering 240 - Ik voel me niet goed genoeg
1741240800,⭕ Kijkje achter Omdenken 3: Zakelijke shows
1740992400,Aflevering 239 - Ik voel me niet gezien
2088224896,Aflevering 238 - Mensen vinden mij een probleem
2087965696,Aflevering 237 - Ik ben een betweter
2087620096,Aflevering 236 - Ik wil graag beroemd zijn
2087360896,Aflevering 235 - Ik moet veel van mezelf
2087015296,Aflevering 234 - Moeite met advies vragen
2086756096,Aflevering 233 - Angst voor een tekort aan geld
2086410496,Aflevering 232 - Verslaafd aan puistjes uitknijpen
2086151296,Aflevering 231 - Liever zijn voor mezelf
1738216800,Aflevering 230 - Ik praat weinig over mezelf
1737972000,Aflevering 229 - Ik wil het leven begrijpen
1737612000,Aflevering 228 - Mijn vriend wil altijd ... we uitgaan
1737352800,Aflevering 227 - Angst voor een pijnlijke dood
1737007200,Aflevering 226 - Een goede moeder, vrouw, ... dochter zijn
1736762400,Aflevering 225 - Irritante klanten
1736402400,Aflevering 224 - Waarom kan ik niet zoals iedereen zijn?
1736143200,Aflevering 223 - Vertrouwen na vreemdgaan
1735797600,Aflevering 222 - Schaamte voor Italiaanse afkomst
1735538400,Aflevering 221 - Ik wil vaker seks dan mijn partner
1735192800,Aflevering 220 - Mijn vader is een hoarder
1734933600,Aflevering 219 - Ik accepteer mijn schisis niet
1734588000,Aflevering 218 - Ik verveel me snel
1734328800,Aflevering 217 - Ruzie over opvoeding
1733983200,Aflevering 216 - Overgewicht (2)
1733724000,Aflevering 215 - Ik maak dingen niet af
1733378400,⭕ Kijkje achter Omdenken 2: De scheurkalender
1733119200,Aflevering 214 - Mijn schoonouders zijn Jehova’s Getuigen
1732773600,Aflevering 213 - Wat moet ik met mijn vrije tijd?
1732514400,Aflevering 212 - Wel of geen derde kind?
1732168800,Aflevering 211 - Geadopteerd en moeite met roots
1731909600,Aflevering 210 - Erotische massages
1731564000,Aflevering 209 - Ex en vader van mijn kind ... mijn bestaan
1731304800,Aflevering 208 - Ik voel mij dom
1730959200,Aflevering 207 - Struggles met ziekzijn
1730700000,Aflevering 206 - Moeite met mensen die vlees eten
1730354400,⭕ Kijkje achter Omdenken 1: De ... alles anders
1730095200,Aflevering 205 - Altijd rommel in huis
1729749600,Aflevering 204 - Schaamte voor mijn 'muffin'
1729490400,📚 Boekenspecial 2 - Verbinding ... Johann Hari.
1729144800,Aflevering 203 - De wereld gaat te traag
1728885600,Aflevering 202 - Emigreren naar Nieuw-Zeeland?
1728540000,Aflevering 201 - Moeite met loslaten
1728280800,✨ Special 10 – AI-stemvervorming, ... Omdenken boek
1727935200,Aflevering 200 - Wel of geen borstamputatie?
1727676000,Aflevering 199 - Eenzaamheid (2)
1727330400,Aflevering 198 - Eenzaamheid (1)
1727071200,Aflevering 197 - Ik word gepest
1726725600,Aflevering 196 - Verlatingsangst (2)
1726466400,Aflevering 195 - Ben ik een narcist? 
1726120800,Aflevering 194 - Puistjes
1725861600,Aflevering 193 - Mijn bezorgde moeder
1725256800,Aflevering 192 - Burn-outs
1724652000,Aflevering 191 - Partner appt niet gelijk terug
1724047200,Aflevering 190 - Ik stort niet in na de ... mijn dochter
1723442400,Aflevering 189 - Een vegetariër ... frikandelbroodjes eet
1722837600,Aflevering 188 - Door mijn spasme afhankelijk van anderen
1722232800,Aflevering 187 - Ik val op foute vrouwen
1721628000,Aflevering 186 - Snel boos op kinderen en vrouw
1721023200,Aflevering 185 - Ik kan niet tegen kritiek
1720418400,Aflevering 184 - Wel of geen tweede kind?
1719813600,Aflevering 183 - Ik wil een vader en moeder
1719482400,📚 Boekenspecial 1 - Bewonder mij! ... Eddie Brummelman.
1719208800,Aflevering 182 - Help wat moet ik met mijn zondag?
1718604000,Aflevering 181 - Ik trek ongeluk aan
1718186400,✨ Special 9 - Geld verdienen met de ... Engelse podcast
1717999200,Aflevering 180 - Eeuwig schuldgevoel als moeder
1717394400,Aflevering 179 - Piekeren
1716789600,Aflevering 178 - Vrede vinden met mijn lijf
1716184800,Aflevering 177 - Mijn ego is snel gekrenkt
1715580000,Aflevering 176 - Ik zie geen toekomst voor mezelf
1714975200,Aflevering 175 - Ik maak mijn post niet open
1714370400,Aflevering 174 - Een goede stiefmoeder zijn
1713765600,Aflevering 173 - Mijn moeder wil geen contact
1713160800,Aflevering 172 - Ik ben lelijk
1712556000,Aflevering 171 - Ik wil niet leven
1711951200,Aflevering 170 - Gedoe over opruimen
1711346400,Aflevering 169 - Moeite met relaties beëindigen
1710741600,Aflevering 168 - Geen ruimte voor rouw
1710136800,Aflevering 167 - Zoon met trauma
1709582400,Aflevering 166 - Heel veel angsten
2088138496,Aflevering 165 - Kiezen tussen twee liefdes
2087533696,Aflevering 164 - Partner met ADD
2087274496,✨ Special 8 - Zelfbeelden, boekentips en ... van Berthold
2086928896,Aflevering 163 - Ik ben niets waard voor mijn ouders
2086324096,Aflevering 162 - Mijn zus gelooft in complottheorieën
1706508000,Aflevering 161 - Ik ben niet sociaal genoeg
1705906800,Aflevering 160 - Kwetsende schoonmoeder
1705298400,Aflevering 159 - Dwangmatigheid (OCD)
1704715200,Aflevering 158 - Zoon met problemen
1704088800,Aflevering 157 - Mijn partner doet niks
1704002400,Aflevering 156 - ✨Milou Deelen✨ - Bang voor de dood
1703916000,Aflevering 155 - ✨Bobbi Eden✨ - Ik ... in hobby's
1703829600,Aflevering 154 - ✨Tatum Dagelet✨ - Vind ... leuke man?
1703743200,Aflevering 153 - ✨Roos Schlikker✨ - ... te verliezen
1703656800,Aflevering 152 - ✨Hans Klok✨ - Ik kom altijd te laat
1702879200,Aflevering 151 - Ik word snel boos
1702274400,Aflevering 150 - Ongelukkig
1701669600,Aflevering 149 - Moeite met groepen
1701064800,Aflevering 148 - Chronisch ziek
1700460000,Aflevering 147 - Hekel aan blote voeten
1699855200,Aflevering 146 - Overgewicht
1699250400,Aflevering 145 - Verlatingsangst
1698645600,Aflevering 144 - Moeite met voor mezelf kiezen
1698040800,Aflevering 143 - Praten over rouw
1697436000,Aflevering 142 - Wat als mensen mijn ... niet respecteren?
1696831200,Aflevering 141 - Broer met hersenletsel (NAH)
1696485600,Aflevering 140 - Zoon met weinig zelfvertrouwen
1696312800,Aflevering 138 - Ik ben te streng voor mijn kinderen
1696226400,Aflevering 137 - Verschillende opvoedstijlen
1695621600,Aflevering 136 - Ik kan geen afscheid nemen
1695016800,Aflevering 135 - Mijn man rookt
1694412000,Aflevering 134 - Wel of niet emigreren
1693807200,Aflevering 133 - Verslaafd
1692597600,Aflevering 131 - Nooit goed genoeg
1691992800,Aflevering 130 - Wel of geen kinderen?
1691388000,Aflevering 129 - Misbruikt
1690783200,Aflevering 128 - Ik koop te veel schoenen
1690178400,Aflevering 127 - Ik schaam me voor mezelf
1689573600,Aflevering 126 - Ik pak mijn kansen niet
1688968800,Aflevering 125 - Oordelen en grapjes over mijn afkomst 
1688364000,Aflevering 124 - Klaag ik te veel?
1687759200,Aflevering 123 - Geldzorgen
1687154400,Aflevering 122 - Chronische migraine
1686549600,Aflevering 121 - Liefdesverdriet
1685944800,Aflevering 120 - Hekel aan Whatsapp
1685340000,Aflevering 119 - Rouw
1684735200,Aflevering 118 - Ik doe mijn fysio-oefeningen niet
1684134000,Aflevering 117 - Bewijsdrang
1683525600,Aflevering 116 - Leven oppakken na depressie
1683266400,Aflevering 115 - Contact ouders verbreken
1683180000,Aflevering 114 - Kamer opruimen
1683093600,Aflevering 113 - Schoonzus
1683007200,Aflevering 112 - Kiezen tussen twee culturen
1682920800,Aflevering 111 - Moeder met dementie
1682323200,Aflevering 110 - Ik doe er niet toe
1681711200,Aflevering 109 - Grenzen aangeven
1681106400,Aflevering 108 - Ik moet alles weten en kunnen
1680501600,Aflevering 107 - Uitbehandeld
1679896800,Aflevering 106 - Blozen
1679292000,Aflevering 105 - Nagelbijten
1678698000,Aflevering 104 - Ik zoek altijd iemand om op te klagen
1678082400,Aflevering 103 - Eetbuien
2088224896,Aflevering 102 - Lastige schoonmoeder
2087620096,Aflevering 101 - Ik kan geen nee zeggen
2087015296,🎉 Aflevering 100 - Te ongeduldig (live ... het theater!)
2086410496,Aflevering 99 - Ik vind mezelf lui
1675058400,Aflevering 98 - Machteloze situatie
1674453600,Aflevering 97 - Ik plan mijn leven te vol
1673848800,Aflevering 96 - Erectiestoornis
1673244000,Aflevering 95 - Kansen laten liggen
1672639200,Aflevering 94 - Bindingsangst (2)
1672048800,Aflevering 93 - Ik wil afvallen maar het lukt niet
1671429600,Aflevering 92 - Opzien tegen sociale activiteiten
1670824800,Aflevering 91 - Traumatische jeugd
1670220000,Aflevering 90 - Altijd aardig gevonden willen worden
1669615200,Aflevering 89 - Ik word afgeremd
1669356000,✨ Special 7 - Negatieve zelfbeelden: hoe ... ermee om?
1669010400,Aflevering 88 - Ongelukkig in mijn werk
1668384000,Aflevering 87 - Het ouderschap beklemt me
1667800800,Aflevering 86 - Keuzes maken
1667541600,✨ Special 6 - De belangrijkste tips voor een goed gesprek
1667196000,Aflevering 85 - Partner vinden
1666591200,Aflevering 84 - Ik kan niet klussen
1666332000,✨ Special 5 - Hoe pas je omdenken zelf toe?
1665986400,Aflevering 83 - Te veel leuke ideeën
1665392400,Aflevering 82 - Moeder met psychische problemen
1665212400,✨ Special 4 - Waar het leven nou eigenlijk over gaat
1664776800,Aflevering 81 - Verbroken vriendschap
1664618400,✨ Special 3 - Over de dood, labels en niet kunnen koken
1664172000,Aflevering 80 - Ik schaam me voor mijn beroep
1663830000,✨ Special 2 - Wat maakt een gesprek goed?
1663567200,Aflevering 79 - Introvert of extravert
1663232400,✨ Special 1 - Achter de schermen van de Omdenken Podcast
1662962400,Aflevering 78 - Onzichtbare rouw
1662357600,Aflevering 77 - Erbij horen
1661752800,Aflevering 76 - Ik koop te veel
1661151600,Aflevering 75 - Te veel voor anderen doen
1660557600,Aflevering 74 - Ik kan niet blij zijn met kleine dingen
1659949200,Aflevering 73 - Bang om ziek te worden
1659312000,Aflevering 72 - Mijn man praat te hard
1658728800,Aflevering 71 - Te druk: hoe ... (volgende) burn-out?
1658124000,Aflevering 70 - Bindingsangst
1657519200,Aflevering 69 - Omgaan met kritiek
1656914400,Aflevering 68 - Geldzorgen
1655704800,Aflevering 66 - Non-binair: mijn ouders accepteren mij niet
1654513200,Aflevering 65 - Ik gun mezelf geen rust
1653890400,Aflevering 64 - Bang voor de dood
1653285600,Aflevering 63 - Uitstelgedrag
1652680800,Aflevering 62 - Door na de dood van partner
1652101200,Aflevering 61 - Hardrijders in de straat
1651507200,Aflevering 60 - Zwanger worden lukt maar niet
1650866400,Aflevering 59 - Altijd discussies
1650261600,Aflevering 58 - Partner ziet altijd beren op de weg
1649656800,Aflevering 57 - Te laat naar bed
1649055600,Aflevering 56 - Ongemak in man-man-vriendschappen
1648447200,Aflevering 55 - Gedoe met mijn moeder
1647842400,Aflevering 54 - Ik kan mijn ex niet loslaten
1647241200,Bonusaflevering seizoen 5 - Hoe is het nu met ze?
2088311296,Aflevering 53 - Kind uit vorige relatie
2087706496,Aflevering 52 - Te hard werken
2087101696,Aflevering 51 - Te weinig goede vrienden
2086496896,Aflevering 50 - Troep in huis
1643608800,Aflevering 49 - Dochter met een beperking
1643004000,Aflevering 48 - Moeite met autoriteit
1642399200,Aflevering 47 - Ik vind mezelf een domme sukkel
1641794400,Aflevering 46 - Niets bereikt
1641211200,Aflevering 45 - Faalangst op het werk
1640584800,Aflevering 44 - Ik kan geen geld uitgeven
1639980000,Aflevering 43 - Waar leef ik voor?
1639375200,Aflevering 42 - Te laat reageren op appjes
1638770400, Bonusaflevering seizoen 4 - Hoe is het nu met ze?
1624255200,Nieuwe podcast-reeks: Omdenken op het werk
1610344800,Aflevering 41 - Te hoge verwachtingen
1609740000,Aflevering 40 - Je werk niet goed doen
1608530400,Aflevering 39 - Bang om fouten te maken
1607925600,Aflevering 38 - Eindeloze lijst taken
1607320800,Aflevering 37 - Zoon wast handen niet
1606716000,Aflevering 36 - Op verkeerde mannen vallen
1606111200,Aflevering 35 - Omgaan met complimenten
1605506400,Aflevering 34 - Werk geeft geen voldoening
1603210268,We zijn bijna terug met seizoen 4!
1584353358,Bonusaflevering seizoen 3 - Hoe is het nu met ze?
1577080800,🎄DE KERSTSPECIAL 🎄
1576476000,Aflevering 33 - Vader-zoonrelatie
1575871200,Aflevering 32 - Bang om iets te missen
1575266400,Aflevering 31 - Topsport en blessures
1574873284,Oproep: we zoeken jouw verhalen voor onze kerstspecial
1574056800,Aflevering 30 - Bang voor e-mail
1573452000,Aflevering 29 - Geven en nemen als zzp'er
1572847200,Aflevering 28 - Ik ben een sukkel
1572242400,Aflevering 27 - Zwalkende carrière
1571637600,Aflevering 26 - Dingen afmaken
1571032800,Aflevering 25 - Moet ik ontslag nemen?
1570428000,Aflevering 24 - Gamende zoon
1569843766,Bonusaflevering seizoen 2 - Hoe is het nu met ze?
1560146400,Aflevering 23 - Een man op de bank
1559541600,Aflevering 22 - Uitdaging in je werk
1557727200,Aflevering 21 - Lastige familie
1556517600,Aflevering 20 - Spreekangst
1555335937,Aflevering 19 - Ik weet niet wat ik wil
1554703200,Aflevering 18 - Perfecte vader zijn
1553516885,Aflevering 17 - Blij kunnen zijn
1552888800,Aflevering 16 - Samengesteld gezin
1552284000,Aflevering 15 - Boeken uitlezen
1551679200,Aflevering 14 - Moeite met kiezen
2088052096,Aflevering 13 - Grote groepen
1542721858,Bonusaflevering seizoen 1 - Hoe is het nu met ze?
1537768800,Aflevering 11 - Mijn leven is een rommeltje
1537164000,Aflevering 10 - Wees eens gedreven!
1536559200,Aflevering 9 - Ik kan niet koken
1535954400,Aflevering 8 - Drukte in de trein
1535349600,Aflevering 7 - Ongewenst single
1534741200,Aflevering 6 - Zeeën van tijd
1533727241,Aflevering 5 - Verwachtingen
1533727032,Aflevering 4 - Ontslagen?
1533726626,Aflevering 3 - Emotionele chantage
1533724932,Aflevering 2 - Jezelf verkopen
1533724626,Aflevering 1 - Gedoe omarmen